2025-05

健康

腹筋 鍛える

朝の電車で、「腹筋を鍛える方法」を紹介します。それは、こちらの「#大沢たかお祭り」をみること。  ↓電車なので爆笑したいけど、爆笑できない・・・・ただただ、我慢することになり、腹筋が鍛えられます(鍛えられました)。とにかく下車する駅まで耐え...
エンタメ

中山教頭の人生テスト 映画

男はいつも孤独・・・・映画「中山教頭の人生テスト」の公式サイトこんなことが言える大人でいたいと思いました。「先生や大人がこうしなさいって言うことは全部まちがってる」(↑私自身も含めて、みんなが思ってることですよね)間違っていたら、素直に「ご...
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アーノルド

🔥🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿アーノルドがマドリー移籍へ・Here we go.・5年契約・リヴァプール退団を決断・口頭合意ソース @FabrizioRomano pic.twitter.com/JTwDOwpdIy— Madridista 92:48 ...