スポーツ 脂肪燃焼 運動 時間
一気に朝が涼しく感じるようになりました。ついこの前までは寝苦しい熱帯夜続きで、朝もモワっとした空気感がありましたが、実に清々しい一日のスタートを迎えることができました。ランニングをするのに、こんな良い機会を逃す手はありません。目を覚まして、...
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スポーツ 
メディア 記憶 良くなる
「記憶が良くなる」という本なぜこれを買ったのか？これを買おうと思ったキッカケは？････記憶がありませんｗ見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル新品価格￥1,125から(2024/8/16 18:21時点)
エンタメ ドラゴンボール 超える漫画
ディズニープラスで見つけました。鳥山明ワールドが楽しめる映画「サンドランド」あのドラゴンボールを超える面白さがありました。だから、一度はみて欲しいです。このサンドランドはディズニープラスで独占配信されてます。＼鳥山明ワールドが楽しめる映画「...
健康 高血圧 改善
先月に受診した健康診断で、血圧が「148/89」と高く、「要検査」との結果ｗ厄年（後厄）って、人生の中で肉体的・精神的にも、社会的にも大きな変化（災難）があると言われてます。まさに肉体面で変化が生じたわけですね。これまでの健康診断では、「肝...
健康 二日酔い 対策
今日は地元（滋賀県）に帰省して、地元の高校時代の友達（元野球部の連中）と飲み会♪元野球部ということもあって、体力は未だに衰えずの連中です。なので、飲み会も「質」にこだわったオイシイお酒を楽しむというよりも、若い頃のように「量」をガバガバ飲む...
仕事 営業日報
仕事の営業エリアが「太子町」になりました。太子町というのは、大阪府にもありますが、私の新営業エリアは兵庫県の揖保郡太子町です。そこで、太子町の地図（CD版デジタルマップ）を自腹で購入しました。ナゼ地図（CD版デジタルマップ）を購入する必要が...
スポーツ トレラン 初心者
お盆のこの時期、ランニングに最も適さない季節です。こんな炎天下に野球なんてよくできるなぁ～と思います（←甲子園での高校野球ね）。という私も白球を追う高校球児でしたが（結果は地区予選負け 泣）、あの頃はこんなに暑かったかな？と思うくらい、今は...