幸せ

スポーツ

マラソンから学んだこと

気がつけば、今年もあと半月を切りました。( ̄O ̄;)今年もアッという間だなぁ~なんて思いながら、今朝は年間カレンダーを眺めていたんです。そしたら、ふと気がついたことがありました。......年末といえば、なんだか妙に忙しくなりがちです。「今...
雑記

電気代 下がる

ようやくガソリン代が下がる兆しが出てきました。時期はまだ明らかでないですが、うれしいですね。自民党・公明党・国民民主党が「ガソリン暫定税率」の廃止について合意しました。長年、JAFが要望し続けていた内容が実現に向かって進んでいます。ユーザー...
健康

寿命時計 アプリ

ご存じですか?アプリ「寿命時計」▶ Google Play はこちら>>▶ App Store はこちら>>まずは、簡単なあなたの情報を登録してください。決定を押すことでBMIや現在の年齢、平均寿命、喫煙の有無を使ってあなたに一番適した寿命...
グルメ

クラフトビール 種類

クラフトビールって、4,000種類以上あるんですね。  ↓Otomoni寒くなってきて、鍋料理が恋しくなってきました。そして、鍋料理といえば、やっぱりビールこのビールは、その造り方(発酵のさせ方)で大きく「ラガー」と「エール」の2つに分けら...
雑記

簡単に運気アップできる秘密を紹介!

ひすいこたろう 手帳 2025  ↑使い始めてから2ヶ月ほど経ちました。「まだ2ヶ月」なのか、「もう2ヶ月」なのか、よくわかりませんが、運気アップにつながってる感じです。まず、気分的にイライラすることがめっきり減りました。この日記に書き入れ...
エンタメ

年末 楽しみ

「年末の楽しみ」がXで急上昇してたので、確認したらコレでした。🟥第75回 #NHK紅白 ⬜️出場歌手が決定✨紅組20組、白組21組初出場は、紅組3組、白組7組です。#紅白歌合戦 公式HP: pic.twitter.com/rc1iy87Sd...
グルメ

クラフトビール 定期便

仕事関係の人からいただいたクラフトビール(コエドビール)が美味しかった。COEDO(小江戸・コエド)ビール 瓶333ml 6本セット実は、クラフトビールを飲んだのが初めて。いつも飲んでるビール(発泡酒)とくらべると、値段が正直割高なので避け...
グルメ

日本一美味しい王将

先日、神戸元町の「ぎょうざ大学」に行ったのですが、ぎょうざ大学 元町そこで、「ぎょうざ熱」に火がついてしまったのか、また餃子を食したくなりました。(これは何かの流行り病なのか??)ということで、連休最後のランチは家族で「日本一美味しい王将」...
雑記

人生 振り返り

憲法に「すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負う」と定められています。健康などの理由で仕事に就けないケースを除いて、世の中の多くの人は「憲法に定められているから」という理由からではなく、「自由に使えるお金を増やすため」に、多くの時間を費や...
雑記

ひすいこたろう 手帳 2025

知人に薦められて購入した、人気作家ひすいこたろうさんがまとめた「しあわせがずっと続く手帳 2025」この手帳の構成は、ざっくりいえば 半分は、読み物(幸せになる/幸せに気づく「ものの見方」の解説)、 半分は、ワークブック(幸せになる/幸せに...
雑記

モーブス スニーカー

今日は朝から大雨最近、朝ランをずっと続けてたので、ちょうどイイ休息日となりました。この雨で、季節が進んでくれたらいいのですが・・・・さて、ここ数日は秋めいていたこともあって、秋らしいスニーカーが欲しいなぁ、と思い、仕事の合間に目についた靴屋...
雑記

緊張する時 対処法

私は、身長182cm・体重85kgと、カラダは比較的大きめなのですが、肝っ玉は小さく「緊張しい」なところがあります。人前で何かを話す時など、前の日からドキドキすることもしばしば。だから、これまで緊張する時の対処法をいろいろと探してきたし、実...
雑記

心配 なくす 方法

心配をなくす方法として、以前は「この方法 ↓」を採ってました。(↑ このグラス、昨日の飲み屋さんで出会いました)でも、何の解決にもならないことに気づいて、先人の教えを乞うようになりました(=読書)。その中で、私自身がしっくり来たのがコレでし...
雑記

感謝 なぜ必要

感謝は、なぜ必要?それは、脳科学と量子力学の観点から、「人生を改善」することができるから。たいていの親御さんは、自分の子供に「ありがとう」が言えるようにしつけると思います。「感謝の心」を小さい頃から教え込みます。なぜなんでしょう?いろんなサ...