快眠

50代の方から「疲れが抜けない時の対処法」を教えてもらいました。それは、これをポチって手に入れることだそうです。＜とくに疲れを感じる方に＞トリプルフォースEX 薬用 サプリ 疲労【リゲイン公式】［ 集中力 回復 予防 加齢 体力 身体 糖化...

寒いときは、リカバリーウェアを開発してくれた人にひたすら感謝してしまいます。　　↓Amazon・Makuakeで1位獲得の疲労回復リカバリーウェア【マイまくら】着るだけで疲労回復や睡眠の質の向上が期待できると評判のリカバリーウェアなぜ着るだ...

いびきが改善できたら、 パートナーに「うるさい」と言われなくなって、感情的なストレスが軽減 旅行や泊まりの際、他人に迷惑をかける心配が減る 熟睡できて仕事の生産性が上がる（残業が減る） 血圧上昇のリスクが減少し、高血圧や心臓病などのリスクが...

急に季節が進んだせいか、フローリングが思いのほか冷たいｗスリッパがまだ夏用ということもあって、スリッパ履いてても、冷たいフローリングがツラいｗｗ冬用のスリッパはモフモフの毛が滑りやすいから、あんまり好きじゃないんですよね。冬の冷たいフローリ...

最近はすごく眠たさを覚えます。まさに「春眠暁を覚えず」ならぬ、「秋眠暁を覚えず」です。気になって調べたら、秋にやたら眠たくなるのは、寝苦しい夏場と比べて 外気温が下がり湿度も低くなって、体の熱の放散が改善されて寝つきが良くなるから 気温の変...