健康

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高血圧 改善

先月に受診した健康診断で、血圧が「148/89」と高く、「要検査」との結果w厄年(後厄)って、人生の中で肉体的・精神的にも、社会的にも大きな変化(災難)があると言われてます。まさに肉体面で変化が生じたわけですね。これまでの健康診断では、「肝...
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二日酔い 対策

今日は地元(滋賀県)に帰省して、地元の高校時代の友達(元野球部の連中)と飲み会♪元野球部ということもあって、体力は未だに衰えずの連中です。なので、飲み会も「質」にこだわったオイシイお酒を楽しむというよりも、若い頃のように「量」をガバガバ飲む...