パラチノース マラソン

「パラチノース」というてん菜（ビート）から作られる糖質のことを教えてもらいました。

サラッとしていて、やさしい甘さで飲みやすいというのはもちろん、吸収がゆっくりなので、マラソンなどの持久系スポーツで最後まで頑張りたい人に適しているとのこと。

ヨーグルトに入れたり、コーヒーとの相性も良く、中にはご飯を炊く時に一緒に入れる人もいるんだとか。

ランナーとして有名な新田颯さんも、パラチノースを摂ることを勧めてます。

それほど高い物じゃないようだし、ポチっと買いしようかな？

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