お盆のこの時期、ランニングに最も適さない季節です。
こんな炎天下に野球なんてよくできるなぁ～と思います（←甲子園での高校野球ね）。
という私も白球を追う高校球児でしたが（結果は地区予選負け 泣）、あの頃はこんなに暑かったかな？と思うくらい、今は暑さにバテてますｗ
とにかく、この時期はランニングを含めて屋外でのスポーツは適さないです。
だけど、涼しいところでジッとしているのは自分の性に合いません（←ADHDではないと思います 汗）。
そこで、最近は直射日光を避けることができる「トレラン（トレイルランニング）」をはじめました。
走るコースは家の近所の里山です。
コースはこんな感じです。
何だかクマが出そうな雰囲気ですが、結構ハイカー（＝ハイキングをする人）もいて、コースも整備されています。
そういえば、ハイカーの人から聞いたことがありますが、たまにイノシシは出るそうです。怖
まだまだトレランは始めたばかりの初心者ですから、タイムを計ったりはせず、ひたすら景色とカラダを動かすことを楽しんでます。
そうそう！
写真でみると、木陰で気持ち良さそうに見えますが、意外と「風の抜け」はないので、空気はジメっとする感じです。
だから、トレランするなら、まだ空気がヒンヤリしてる明け方～午前中早めがイイですよ。
いずれはこのコミックみたいに本格的なレースにも出てみたい気がします。
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宮村あゆみは、ダイエット目的で東京奥多摩・御岳山にやってきた。登山口に向かう途中、目の前を颯爽と駆け抜け、裏道から山に入る不思議なランナーと遭遇する。〝地図とコンパス〟との出会い、そして〝アドベンチャーレース〟出場を目指すきっかけとなるのを知らずに。自然を全身で楽しむ、次世代アウトドアコミック、第1巻。
